فوائد ماء الورد للبشرة

القيمة الغذائية لماء الورد :-

يعد ماء الورد من مصادر الغنية بالفيتامينات مثل فيتامين ج وفيتامين أ و فيتامين ب3 بالاضافة إلى المعادن كالزنك
ويحتوى على مضادات الأكسدة وغيرها من العناصر الضرورية التى تعود بالفائدة علي الجسم والجلد

فوائد ماء الورد للبشرة :- 

ومن أبرزها هى 

• يمنع ظهور أعراض الشيخوخة ويحمي البشرة من ظهور التجاعيد والخطوط 
• يتحكم ماء الورد بدرجة حموضة للبشرة بالاضافة إلى الزيوت الزائدة بالوجه
• يقلل من تهيج الجلد وإحمراره وألتهابات الجلد بما فيها الأكزيما وحب الشباب فماء الورد يمتاز بخصائص مضادة للالتهابات ويعتبر مطهرآ جيدآ فهو يزيل الزيوت والشوائب والاوساخ المتراكمة في مسامات البشرة 
• يجدد خلايا وانسجة البشرة ويقويها فهو يمتاز بخصائص مضادة للأكسدة 
• يرطب البشرة ويعمل على تنشيطها وجعلها مشرقة ونضرة 
• يزيل مستحضرات التجميل عن البشرة وذلك عن طريق وضع كمية من ماء الورد على قطنة ثم تمرر على الوجه بنعومة حتى لا تهيج الجلد 
• يثبت مستحضرات التجميل بعد الانتهاء من وضعها على الوجه وذلك عن طريق وضع كمية منه في زجاجه ثم يرش القليل منه على الوجه ليعطى الوجه لمعانآ وبريقآ 
• يهدى البشرة من حروق الشمس أثارها وذلك بسبب خصائصه المضادة للألتهابات 

فوائد ماء الورد للجسم :-

تفيد المداومه على شرب ماء الورد مع الماء الجسم بفوائد عديدة منها 

• يقلل من فرص الاصابة بالازمات والجلطات القلبية وذلك لانه ينشط الدورة الدموية ويزيد من سرعة الدم بالشرايين 
• يعالج حالات الامساك المزمنة وينظم عمل الجهاز الهضمي بالاضافة إلى طرد الغاذات من الامعاء 
• يقوى الشعر ويساعد على منع تساقطه 
• يجدد خلايا الجسم ويحميها من التلف
• يخلص الجسم من الماء والاملاح المتراكمة فية وذلك عند شرب القليل منه مع الماء العادى 
• يجنب المثانة خطر الاصابة بالألتهابات بالأضافة إلى حماية الكلى من أى ضرر قد يصيبها 
• يحسن من المزاج ويخفف من التوتر والاكتئاب 
• يساعد على قطع نزيف الجروح الصغيرة ويمكن أستخدامه لتعقيم الجروح وتنظيفها 
• يخفف من تهيجات العنين والألتهابات البكتيرية وذلك عن طريق وضع بعض قطرات منه على قطنة ثم توضع على العينين قبل النوم وبعد الاستقياظ 
• يخفف من الانتفاخات حول العينين ويساعد على التخلص من الهالات السوداء حولها وبالتالى المحافظة على جمال شكل العين وتألقها 
• يعالج العديد من أمراض الجهاز التنفسي كنزلات البرد وألتهاب الحلق والقصبات وغيرها 

العديد من الواصفات ماء الورد للبشرة :-

1. ماسك ماء الورد وعصير الليمون 

لعصير الليمون مفعول مشابة لمفعول ماء الورد فهما يعالجان حب الشباب ويخففان من الزيوت الموجودة بالبشرة وذلك لأنها يمتازان بخصائص مضادة للبكتيريا والألتهابات الجلد

المكونات :

كميات متساوية من ماء الورد وعصير الليمون

طريقة الاستخدام :

تمزج المكونات مع بعضها البعض بشكل جيد ثم يوضع المزيج على الوجه ويترك لمدة 10 دقائق بعدها يغسل الوجه ونشف جيدآ

2. ماسك ماء الورد والعسل والخيار 

يعمل هذا الماسك على تهدئة البشرة بالإضافة إلى علاج حب الشباب وذلك لأحتواء العسل والخيار علي خصائص مضاده للجراثيم والألتهابات والفطريات

المكونات :

كميات متساوية من ماء الورد والعسل الطبيعي وعصير الخيار

طريقة الاستخدام :

تمزج المكونات مع بعضها البعض بشكل جيد ثم يوضع المزيج على الوجه ويترك لمدة 15 - 20 دقيقة بعدها يغسل الوجه وينشف جيدآ

3. ماسك ماء الورد والطحين 

يساعد هذا الماسك علي جعل البشرة أكثر نضارة وإشراقآ ونعومة

المكونات :

نصف كوب من الطحين وربع كوب من ماء الورد

طريقة الأستخدام :

تمزج المكونات مع بعضها البعض بشكل جيد حتى يتم الحصول علي عجيبة قابلة للفرد علي الوجه تم يوضع المزيج على الوجه ويترك لمدة نصف ساعة ويحركات دائرية يتم إزالة الماسك بإبهام اليد عن الوجه بعدها يغسل الوجه بالماء الدافئ فقط وينصح بعدم أستخدام الصابون والغسول المخصص للوجه حتى لا تفقد فوائد الماسك

4. ماسك ماء الورد وزيت اللوز 

يساعد هذا القناع على تقليل التجاعيد والخطوط بالوجه

مكونات :

ملعقتنان من ماء الورد ملعقتنان من العسل وملعقتان من زيت اللوز الحلو ثلاث قطرات من فيتامين E

طريقة الاستخدام :

تمزج المكونات مع بعضها البعض بشكل جيد ثم يوضع المزيج على البشرة ويترك لمدة 15 دقيقة بعدها يغسل الوجه وينشف جيدآ

5. قناع ماء الورد وزيت الزيتون 

يعمل هذا القناع علي محاربة الشيخوخة وتجاعيد الوجه

المكونات :

زيت الزيتون ماء الورد

طريقة الاستخدام :

تخلط المكونات مع بعضها جيدآ ثم يوضع الخليط على البشرة بعد ذلك يغسل الوجه جيدآ

فيديو عن فوائد ماء الورد للوجه

ماهى فوائد ماء الورد

ماء الورد :-

يتم أستخلاص ماء الورد عادة من خلال تقطير بتلات الورد بالبخار ويمتاز برائحة زكية ويتم إستخدامه
كبديل طبيعي للعطور الغنية بالمواد الكيميائية كما يدخل في تحضير منتجات التجميل والمنتجات الغذائية ويمتاز كذلك
من الفوائد الصحية للبشرة والجسم بشكل عام ويعتقد أن كان تاريخ إستخدامه يعود إلى الزمن الذى سبق تأسيس الامبراطورية الرومانية حيث يعتقد أنه كان جزءآ من روتين الجمال الخاص بالملكة كليوبترا تتعدد طرق أستخدام ماء الورد حيث يمكن أستخدامه وحده بشكل مباشر لتنظيف الوجه ومنحه النضارة والنعومة والانتعاش أو عن طريق مزجه مع مواد طبيعية أخرى لاستخدامه لاغراض أخرى مثل المساهمة في حل مشكلة حب الشباب وفي هذا المقال توضيح لابرز فوائد ماء الورد للوجه والبشرة بشكل عام .

فوائد ماء الورد على الوجه

موازنة درجة حموضة الوجه :-

يساعد ماء الورد ذو درجة الحموضة 5.5 على موازنة درجة حموضة الوجه عن طريق إعادتها إلى الوضع الطبيعي
حيث يؤدى الاستخدام المفرط للصابون وغسولات الوجة ومنتجات العناية المتخلفة إلى التأثير في درجة حموضة الوجه
ليتراوح الرقم الهيدروجيني له بين 4.5 - 6.2 واعتباره حمضيات بناء على ذلك مما يعزز نمو البكتيريا وبالتالى تطور بعض المشاكل
الجلدية مثل حب الشباب وغيرها

التقليل من تهيج الجلد واحمراره:-

يمتاز ماء الورد بخصائصه القوية المضادة للالتهابات والتى تساعد علي التقليل من التهيج المصاحب لبعض الامراض الجلدية
مثل الإكزيما ووردية الوجه كما أنه يستخدم لتقليل إحمرار الجلد وتحسين مظهره ولونه والتقليل من انتفاخه ومنح النعمومة والاشراق

الحد من مشكلة حب الشباب :-

يساعد ماء الورد على إزالة الزيوت الزائدة من الوجه كما يثبط نمو البكتريا المسببة لظهور حب الشباب مما يساهم في التخفيف من هذه الحالة ومنع تطورها في المستقبل كما يساعد على التخفيف من الاثار والندوب الناتجه عنه

تنظيف البشرة وفتح المسام :-

يعتبر ماء الورد منظفآ جيدآ للوجه يمكن أستخدامه لإزالة الاوساخ والزيوت العالقة به وبالتالى التقليل من أنسداد المسام
كما يساعد تطبيقه موضعيآ على التقليل من الالتهاب المرتبط بحبوب الشباب ويمكن الاستفادة من خصائصه كذلك الالتئام جروح الوجه

ترطيب الوجه :-

يؤدى إهمال ترطيب بشرة الوجه إلى زيادة المشاكل فيها مثل ظهور علامات التقدم في العمر في وقت مبكر وإحمرار الجلد
والشعور بالوخز أو الالم وظهور الطفح الجلدى لذلك يمكن الاستفادة من ماء الورد لترطيب البشرة إذ يساهم ذلك في إكسابها
المزيد من النعومة والليونة والبرودة حيث يتماز ماء الورد بخصائص مرطبة تساعد على التقليل من جفاف الوجه وتهيجه
ويمكن استخدام لتبريد حروق الشمس ويشار إلى أن رش القليل منه على الوجه قد يساعد على منحه الانتعاش الفورى
دون الشعور بالقلق تجاه الاثار الجانبية أو الخوف من جفاف الجلد

التقليل من أنتفاخ تحت العينين :-

يعزى أنتفاخ العينين إلى الحساسية أو الاجهاد أو إرهاق العينين أو قلة النوم ويشير عادة إلى تراكم السوائل في منطقة تحت العينين والتى تؤدى إلى تغير اللون في هذه المنطقة إضافه إلى أنتفاخ العينين بشكل واضح نظرآ لرقة الجلد فيها
ويمكن أستخدام ماء الورد عن طريق غمر بعض الكرات القطنية به بعد تبريده عن طريق وضعه في الثلاجه ليتم بعد ذلك وضعها تحت العينين للتقليل من الانتفاخ ومنح الشعور بالراحة أثناء القيام بذلك

التقليل من أثار التقدم في العمر :-

يؤدى التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة من الشمس واستخدام المنتجات الغنية بالمواد الكيمائية القاسية والتعرض للاجهاد ونمط الحياة غير الصحى والتلوث إلى تسريع أثار التقدم العمر حيث تساهم جميع هذه العوامل في تجهيز
تشكل الجذور الحرة التى تضر البشرة وفي المقابل يساعد المحتوى المرتفع من مضادات الاكسدة في ماء الورد على التقليل من ذلك عن طرق معادلة الجذور الحرة والحفاظ على صحة البشرية حيث تعتبر مضادات الاكسدة جزئيات تمنع تأكسد غيرها من الجزئيات وتقلل بشكل كبير من تأثير الجذور الحرة في قدرة الجسم على مكافحة ظهور علامات التقدم في العمر وتعرض خلايا الجسم للضرر

كيف تعبر الموضة

1.  كونى مبدعة :
هل تعلمين أن الكثيرات يستخدمن نسبة قليلة فقط من خزانة ملابسهن أبحثي جيدآ في خزانتك وتجرئي علي ارتداء الصيحات
التي تعتقدين أنها لا تناسبك ببعض الاضافات المبتكرة ستجدينها لامتك تمامآ وأظهرتك بشكل جيد ومتميزة مثل الطبيعات والالوان المختلفة وغيرها
2. كونى نفسك :
الموضة يجب أن تعبرعنك أنت لاعن أحد غيرك أختارى إطلالاتك التى تلائم المناسبة والاهم تلائم شكلك وطباعك
3. أجعليها مريحة لك :
لا ينبغي أبدآ تتعذبى عن ارتدائك الملابس يدعون الموضة أى قطعة تسبب قلة راحتك اهجريها فورآ تماكى الملابس ولا تدعيها تتملك حتى تظهر شخصيه من خلالها
4. الجودة مهمة للغاية :
وخاصة عند اختيارك لقطة دائمة يمكن استخدامها في العديد من المناسبات مثل حقيبة جلدية بلون محايد أو سروال من الجينز الازرق الجودة تضمن لك بقاءها لمدة أطول واظهارك بشكل راق في معظم الاوقات
5. اجعليها قابلة للتشكيل :
الملابس يسهل تشكيلها وتغييرها لتناسب العديد من الاطلالات بلمسة بسيطة فمثلآ القميص الأبيض مع الجينز يمكن تحويلها من زى نهارى إلى زى مسائى بإضافة حزام وحذاء بكعب عالى فقط
6. أستخدمى الاحذية والاكسسوارات :
أستكمالآ للنقطة السابقة بأكسسوار بسيط وحذاء يمكنك تحويل ملابسك لتناسب العديد من الملابس
الاكسسوارات أيضآ أفضل القطع لإظهار شخصيتك

  

عن الموضة والازياء وكل مايخص هذا العالم قرر كبار مصممين الازياء وصناع الموضة حول العالم
ترك بصمتهم لمن خلفهم لتكون دليلآ يختاروا على أثره ما يناسبهم من الموضة دليل ينير أهم الطريق في عالم الموضة
الممتلئ بالافكار الغريبة عن كل ما يتعلق بالموضة والاناقة كان لكل منهم عبارة تستطيع كل امرأة
أن تسترشد بها الحياة تصبح هى الاجمل والافضل على الاطلاق

1. أعط فتاة الحذاء المناسب لها وهذا سيجعلها تنتصر على العالم أجمع 
2. الموضة لسيت فقط في الفساتين والازياء بل هى موجودة كذلك في طريقة التفكير والافكار والطريقة التى تعيش بها الموضة ليست شئ موجود في فساتين فقط في السماء في الشارع الازياء لها علاقة بالافكار والطريقة التى تعيش بها 
3. الازياء تذهب وتتلاشي ولكى مايبقي فطط هو طريقة التفكير واختبار كل هذا 
4. أحب المال هذا المتمثل في قطع الملابس المعلقة في خزانة الملابسي 

عالم الازياء والموضة 

تأخذ الموضة والازياء حيزآ كبيرآ في أذهان الناس وخاصة المشاهير حيث تدليآ علي شخصية الشخص الذى يرتديها
يهتم بملابس المشاهير تمامآ كالاهتمام الناس بأعمالهم الفنية إبداعائهم حيث تجد الكثير من المقالات والمناقشات
حول ملابس شخص مهم في مناسبة ما فالازياء هى عالم تطور عبر السنين ليصبح من أهم العوامل في قتنا هذا
ولاكن الاشخاص العاديين لن يعلمه ان الموضة لكل امرأة في الدنيا وتطلعي مميزة في حين اما تلبسي حسب شخصيتك 

أمطار تصل للسيول ورياح عاصفة

أمطار تصل للسيول ورياح عاصفة من يوم الخميس حتى يوم السبت

موجة شديدة من عدم الاستقرار بالاحوال الجوية متوقع أن تتعرض لها البلاد مع نهاية الاسبوع الجارى وسط تحذيرات لخبراء هيئة الارصاد بتوخى الحذر من الموجة السيئة التى ستشهدها البلاد وتشهد رياح عاصفة وامطار غزيرة لقرائة توقعات حالة الطقس خلال فترة عدم الاستقرار من يوم الخميس المقبل حتى يوم السبت 14 مارس وذلك في نقاط مبسطة كما يلي

• تتعرض البلاد لحالة شديدة من عدم الاستقرار في الاحوال الجوية بداية من يوم الخميس المقبل 
• سقوط أمطار شديدة الغزارة على السواحل الشمالية والوجه البحرى 
• تمتد إلى مدن القناة وخليج السويس تكون رعدية على بعض المناطق من سلاسل جبال البحر الاحمر وجنوب البلاد
• تنشط الرياح على أغلب الانحاء مثيرة للرمال والاتربه 
• تصل لحد العاصفة على مناطق من جنوب البلاد ومحافظة البحر الاحمر وجنوب سيناء 
• تؤدى إلى اضطراب في حركة الملاحة البحرية على البحر الاحمر والمتوسط 
• يصاحب ذلك إنخفاض في درجات الحرارة يوم الجمعة الموافق 13 مارس 
• وفي القاهرة الكبرى تسقط الامطار شديدة الغزارة وتكون رعدية أحيانآ 
• كما تنشط الرياح في القاهرة الكبرى خلال هذا الفترة وتكون مثيرة للرمال والاتربة على بعض المناطق يوم الخميس 
• يصاحب ذلك بالقاهرة الكبرى أنخفاض في درجات الحرارة يوم الجمعة الموافق 13 مارس 

وبالنسبة لدرجات لحرارة المتوقعة اليوم الاربعاء

•  بالقاهرة العظمى 25 درجة والصغرى 12 درجات
• الاسكندرية العظمى 24 درجة والصغرى 13 درجات 
• مطروح العظمى 21 درجة والصغرى 12 درجات 
• سوهاج العظمى 31 درجة والصغرى 14 درجات 
• قنا العظمى 32 درجة والصغرى 15 درجات 
• أسوان العظمى 34 درجة والصغرى 17 درجات 

مصر ستشهد حالة شديدة من عدم الاستقرار من ناحية :-

1. الارصاد
2. الطقس 
3. طقس الغد 
4. أمطار رعدية 
5. أخبار مصرية 

كيف تكونى مميزة

السيدة المميزة :-

أى سيدة كبيرة كانت أم صغيرة تسطيع أن تكون مميزة وجذابة في نظر الجميع ولأهم في نظرها وهى عندما ترى نفسها مميزة ستعكس هذه النظرة إلى المجتمع من حولها.
ولتكون السيدة مميزة يجب أن تفهم إلى الامر فهي نصيحة لكل من تبحث عن التميز لا تبحثي عن التميز لأجل الرجل .
فاعلمي أن سحرك وجمالك الذين بميزاتك صفه سحرية طبيعية حباك الله بها خاطى نفسك بهذه الصفات لتقنعى نفسك .
إنك هكذا فعلا ليس من الضرورة أن ترتدى ثيابآ فاضحة أو ضيقة لتكونى الفتاة الاميز أو الأجمل أو الأكثر جاذبية.
في المكان يمكنك المحافظة على تميزك واحترام الجميع لك بطرق أخرى أقل تكلفا وأكثر رقيآ .
وليس من الضرورة أن تصرفي مبالغ باهظة لتكونى الفتاة المميزة التى تبحثين عنها بل يمكنك فعل ذلك بأقل تكلفة ممكنة .
كما أنه ليس من الضرورة أن تملك السيدة جسد عارضات الازياء والعديد من السيدات المميزات والجذابات هن امهات وبعضهن سمينات أيضآ اليك عزيزتي .
الافكار التي تعنيك على أن تكوني مميزة الافكار التى تعينك على أن تكونى مميزة .

كيف تكونى مميزة أصنعي أسلوب الخاص :-

يجب أن تخلقي أسلوب الخاص على أن يتوافق هذا الأسلوب مع شخصيتك فلا مشكلة من تصفح مجلات الموضة لاخذ الافكار التى تتلائم معك .
وحاولى التوافق مع مجتمعك والعادات الدارجة فيه فلا تجعلى أسلوب الخاص شاذآ عن بيتك فالتميز لا يعني الاختلاف أو الشذوذ .

التفاصيل الصغيرة :-

لون الشعر مهم جدآ وطريقة وضع المكياج والاكسسوارات والالوان التى ترتدينها
كل هذه التفاصيل التى ربما تبدو صغيرة تشكل مظهرك العام بالمجموع وتحتاج أى سيدة إلى الانتباه لهذه الامور لتشكيل مظهرها الخاص.
وربما لا تنبيه السيدة لحذائها لكن نظافته من أهم الامور لتحافظ على كمال مظهرها وسلامة الكعب ستحدد مدى صحة خطواتك وصوت الكعب سيظهرك .
إن كان به مشاكل ايضآ المرأة الجذابة لا تصدر عن حذائها صوتآ ليجذب لها لانظار أكان طقطقة أو جر الحذاء جرآ بل تسير بشكل مستقيم وصحيح وبهدوء واتزان .

كيف أزيد الثقة بالنفس :-

1. العناية الشخصية 
2. التوقف عن إجراء المقارنات 
3. أستراتيجيات تساعد على زيادة الثقة بالنفس

الايمان بقدراتك وإمكانياتك :-

يجبعلى الشخص أن يقوم بالتفكير بشكل مستمر بأنه يمتلك من القدرات من مؤهله للحصول عل مايريد .
وأنه أفضل من غيرة بكثير ويفكر في جميع النعم التى أنعم الله سبحانه وتعالى عليه فهذا الطريقة تقوى عزمته وثقته بنفسك .

الثقة بالنفس :-

الثقة بالنفس من أهم المواصفات التى يجب أن يتحلى بها الشخص لأنها الاساس الذى تقوم عليه كل دعائم وركائز الحياة فالثقة بالنفس.
تمكن صاحبها من القيام بكل ما يريد في الحياة دون أن يخاف أو يقلق من ذلك فالشخص الناجح في جميع مجلات حياته سواء الاجتماعية أو العلمية أو العملية كلها تعتمد على درجة الثقة.
الشخص بنفسه لإن قله الثقة بالنفس تعمل على خوف الشخص من أن يقوم بالسير إلى الامام في أى مجال من مجالات حياته

خطوات تعزيز الثقة بالنفس :-

الشخص الذى يشعر بعدم وجود ثقة عالية بنفسه يجب عليه القيام بكافه الطرق والاساليب .
التى تساعده تمكنه من التخلص من هذه العادة السيئة والتى تؤدى إلى فقدان هذا الشخص فرص كثيرة في حياته وهذه تكون سببآ.
لتغير مجرى حياته الافضل لذلك سوف تقوم بعرض الخطوات التى تستطيع الشخص اتباعها للحصول على الثقة واللازمة .

كيف أبدو واثقة من نفسي 

1. العناية بالمظهر الخارجي 
2. مجاملة الاخرين 
3. الحديث بصوت عالى 

كيف ترفع ثقتك بنفسك :-

1. التحدث ببطئ ووضوح 
2. الابتسام دائما
3. التصرف بلطف مع النفس 
4. وضع أهداف صغيرة قابلة للتحقيق 
5. التصرف بلطف مع الاخرين 
6. أمور أخرى تزيد الثقة بنفسك 

كيف يكون لى شخصية قوية :-

1. الاعتناء بالجسد 
2. تعزيز التفكير الذاتى الايجابي
3. خوض التحديات 
4. طرق اخرى لتقوية الشخصية 

كيف تحافظين على الانوثتك

التواضع :-

بعد التوضح من أهم الصفات التى يجب أن تتصف بها المرأة للحفاظ على أنوثتها والبقاء على طبيعتها وعدم التصنيع في شخصيتها والاقتناع الداخلي بجمالها والابتعاد عن مقارنة غيرها .

اللطف :-

للحفاظ على الانوثة يجب أن تتحلى الانثي باللطف خاصة عند التحدث مع الاخرين وفصل ما يؤثر على الشخصية من الاحداث اليومية في التعامل مع الاخرين كما يجب على الانثي التحلى بالعطاء  والحب والرقي .

الصدق :-

يجب أن تتحلى الانثي بالصدق بينها وبين نفسها وأن تكون صريحة مع ذاتها لمعالجة أخطائها وتطوير شخصيتها ومواجهة الوقائع مع الذات ومع الاخرين غيرها .

أسلوب الكلام :-

للحفاظ على الانوثة يجب التحلى بأسلوب حديث جيد من خلال التحدث بلطف وهدوء وتجنب الحديث حول الذات بشكل رئيسي وتجنب مقاطعة الاخرين كما يجب شكر الاخرين وتقديم العرفان لهم مع التركيز والاستماع الجيد عند التحدث مع الاخرين وتجنب الدخول في  التفاصيل أو سرد القصص والحكايات الطويلة أو التحدث لوقت طويل معهم كما يجب احترامهم وعدم الانشغال بالبريد الالكترونى أو الانشغال بالهاتف أثناء التحدث معهم .

المكياج الخفيف :-

للحفاظ على الانوثة يجب وضع المكياج الخفيف الذى يظهر الجمال الطبيعي الانثوى مع الابتعاد عن وضع المكياج الثقيل مثل وضع كريم الاساس الثقيل الدرجة أو احمر الفاة فاقع اللون .

الهدوء :-

للحفاظ على الانوثة يجب التحلى بالهدوء في حل جميع المشاكل وعند التعامل مع جميع الاشخاص والابتعاد عن التصرف بعصبية حيث سيتم حل الامور جميعها ببساطة ويسر وسهولة عندما تكون الانثي هادئة كما ستجبر الاخرين بذلك في  التعامل معها برقة ورقي وهدوء .

طريقة الوقوف :-

يجب أن تحافظ الانثي على طريقة مشيها بوقار وطريقة وقفتها باستقامة لما سيجعها بذلك أكثر أنوثة ويحافظ على صحة ظهرها وجماله على الامد البعيد 

ماهو الكولاجين :-

• الكولاجين هو البروتينات الليفية الاكثر وفرة في المملكة الحيوانية
• هناك ما لايقل عن نوع مختلف وجميعهم يساعد على تشكيل بنية الجلد العظام الغضاريف والعضلات
• يتم انتاج الكولاجين من قبل الجسم مدى الحياة وذلك لمساعدة مرونة وتمدد الانسجة أى أنه يبقي الجلد بمظهر شاب ونضر

• ماذا يحدث لبشرتنا مع التقدم بالسن :-

• الطبقات الرئيسية التى تشكل الجلد هى بشرة وادمة
• تحتوى الادمة على الخلايا الليفية التى تنتج ايلاستين والكولاجين مما يؤدى إلى ظهور علامات واضحة لا شيخوخة وغاليا تكون أكثر وضوحآ على الوجة لإقرأ ايضآ التقدم في السن . المشكلات والحلول 

• فوائد الكولاجين للبشرة :-

ينتج الجسم الكولاجين طوال حياتنا ولكن تيباطآ للانتاج مع التقدم في السن النظرية السائدة الان هو أن منتجات الكولاجين الموضعية وتناول مسحوق الكولاجين يساعد على دعم الانتاج الطبيعي للجسم وقد أثبتت التجارب السريرية التى أجريت على الانسان فوائد الكولاجين .

• تكافح شيخوخة الجلد
• تحسين من ترطيب البشرة
• تقلل من تجاعيد العين
• يحسن صحة العظام
• تحسين مرونة الجلد
• تزيد من إشراقة البشرية
• تقوى الاظافر والشعر
• تقلل من اللام المفاصل
• تعزز صحة الامعاء

الفرق بين الكولاجين الموضعي ومكملات الكولاجين التى تؤخذ عن طريق الفم :

1. الكولاجين الموضعي

• قد يكون فعال لكنة يعمل على المدى القصير بسبب عدم اختراقة بطريقة كافية للوصول إلى الطبقات العميقة من الجلد
• يستخدم كحل سريع

    2. مكملات الكولاجين التى تؤخد عن طريق الفم

• تزيد من أنتاج الكولاجين الطبيعي في الجسم
• كما تساعد على تقديم أحماض أمينية محددة تعتبر أساسية لعملية انتاج الكولاجين
• تعزز أنتاج الكولاجين الطبيعي للجسم عن طريق امتصاصة من مجرى الدم ووصوله إلى الطبقات الاساسية أولآ  مما يقدم حلا طويل الأمد .

عماد متعب يطمئن لجماهير

عماد متعب يطمئن الجماهير بعد تعرضه لوعكة صحية "انا بخير الحمد لله"

طمأن عماد متعب نجم منتخب مصر والنادى الاهلى السابق جماهير الكرة المصرية على حالته الصحية عقب الازمة التى داهمته ليلة أمس وغرد متعب عبر حسابه الرسمي على توتير قائلآ " أنا بخير الحمد لله " وتعرض قناص الاهلى لوعكة صحية نقل على أثرها لاحد المستشفيات الخاصة .

متعب يمتلك تاريخآ يصعب نسيانه بعدما أصبح واحدآ من أشهر هدافى الكرة المصرية عبر تاريخها بفضل سلسلة الاهداف القاتلة والجميلة التى احرزها متعب عبر مسيرته سواء مع النادى الاهلي او المنتخب الوطنى أو عندما احترف في صفوف اتحاد جدة السعودى .    وإحرز عماد متعب "25 " بطولة محلية وقترية وعالمية مع الاهلى منها بطولات الدورى العام ودورى أبطال أفريقيا وبرونزية كأس الاندية وتوج متعب مع الفراعنة بثلاث بطولات للامم الافريقية أعوام "2010,2008,2006" وحصل عماد متعب على لقب هداف الدورى موسم "2005,2004" برصيد "15" هدفآ في أول مواسمه مع الفريق الاول ليكتب أسمه بحروف من ذهب في ذاكرة الكرة المصرية .

وسجل متعب أول أهدافه مع الاهلى في شباك أسمنت السويس حقق متعب "11" بطولة دورى في مسيرته مع الاهلى عبر "16" عام مسجلا "75" هدفآ خلال "190" هدفآ في " 24 " مباراة وساهم في تحقيق لقب السوبر المصرى "7" مرات .

شارك قميص الاهلى في "320 " مباراة سجل خلالها "126 " هدفآ ويحتل المركز الثانى في قائمة هدافى الاهلى في شباك الزمالك سجل " 10 " أهداف سجلها في " 6 " مبارايات .

عماد متعب ثالث كبار الهدافين المصريين على مستوى الافريقي حيث سجل " 28 " هدفآ في " 93 " مشاركة .

شارك في " 9 " مباريات بكأس العالم للاندية سجل خلالها " هدفين" وأصبح أول أهلاوى بسجل في كأس العالم للاندية .

متعب قاد منتخب الشباب للفوز بكأس للامم الافريقية عام " 2003 " تحت قيادة المعلم حسن شحاته  وساهم في تتويج المنتخب الاول بثلاثة ألقاب قارية هى " 2006 , 2008 ,2010 " .

وقضي متعب أخر "6 " أشهر في مسيرته الكروية ضمن صفوف التعاون السعودي ولم يسجل بها أهداف ليعود إلى مصر ثم أعلن بعدها اعتزاله لكرة القدم والاتجاه للعمل الاعلامي قبل بداية الموسم الماضي من الدورى المصرى .

اليوم العالمى للمرأة

في اليوم العالمى للمرأة الكشف مجانآ علي السيدات بمستشفيات الشرطة 

تحتفل وزارة الداخلية بالمرأة تزامنآ مع الاحتفال باليوم العالمي للمرأة "8 مارس" حيث وجة اللواء محمد توفيق وزير الداخلية قطاع الخدمات الطبية بوزارة الداخلية بتخصيص ثلاثة أيام لتوقيع الكشف الطبي على السيدات بمستشفيات الشرطة مجانآ حيث يجرى توقيع الكشف الطبي على السيدات المترددات على العيادات الخارجية في جميع التخصصات الطبية المختلفة خلال تلك المصرية وانفاذآ لثوابت الاستراتيجية الامنية والتى ترتكز في احداهم محاورها على ترسيخ المشاركة المجتمعية لهيئة الشرطة في شتى المناسبات وفي ضوء مايدخر به شهر مارس من كل عام من فعاليات للاحتفاء بمكانه المرأة منها الاحتفال باليوم العالمي للمرأة وياتى ذلك في إطار حرص وزارة الداخلية على تفعيل الدور المجتمعي والانسانى وتعظيم المبادرات الانسانية لهيئة الشرطة وتقديرآ من وزارة الداخلية للمرأة المصرية ودورها الفعال في المجتمع .

وتولى وزارة الداخلية اهتمامآ خاصآ بملف "الامن الانسانى " من خلال توجيه القوافل الطبية لعلاج المواطينين في القرى والنجوع بكافة المحافظات وصرف الادوية لهم بالمجان فضلآ عن توجية مأموريات لاستخراج بطاقات الرقم القومى للمواطنين في منازلهم لا سيما كبار السن وذوى الاحتياجات الخاصة والمرضي  حتى لا يتكبدوا اية مشقة مع توفير أماكن خاصة لاصحاب الحالات الخاصة بالمواقع الشرطية الخدمية " المرور والاحوال المدينة والجوازات وتصاريح العمل " وتحريك مساعدات علاجية وغذائية للقرى لاستهداف البسطاء وتوفير السلع الغذائية لهم بالمجان كنوع من تخفيف الاعباء من كاهلهم .

واستمرا لتهج وزارة الداخلية في العمل الانساني جاءت مبادرى " كلنا واحد" بجميع مراحلها لتعيد البسمة على وجوة المصريين من خلال توفير الاغذية للمواطنين بأسعار مخفضة في الشوادر ومن خلال السيارات المتحركة المحملة بالاغذية حتى لا تتركهم فريسة لجشع بعض التجار مع توفير سلع غذائية بأسعار مخفضة في منافذ أمان متابعة للوزارة والتى تتميز بالجودة وانخفاض اسعارها .

ولا يخلو اجتماع للواء محمود توفيق وزير داخلية من التأكيد على أهمية احترام قيم حقوق الانسان وصول كرامتة ومد يد العون للمواطنين والعمل دومآ على راحتهم .

وزيرة الصحة "احتمال كبير يجيلنا كورونا ومستعدين لاسوأ السيناريوهات

وزيرة الصحة "إحتمال كبير يجيلنا كورونا ومستعدين لأسوأ السيناريوهات "

قالت الدكتورة هالة زايد وزيرة الصحة إن الوزارة لن تخفي أية معلومات حال ظهور أى حالات مصابة بفيروس كورونا الجديد في مصر 

وشددتالوزيرة على استحمالة منع الفيروس مهما بلغت قوة النظام الصحي معقبة 

"احتمال كبير يجيلنا كورونا ومستعدين بـ3 سيناريوهات "

أضاف لبرامج "الحكاية" مع الاعلامي عمرأديب "مستعدين لأسوأ سيناريو تتخيلوه قوة النظام الصحي من قوة الاستعداد لمواجهتة 

تابعت الوزيرة "لا يمكن تقليل نسبة دخول الفيروس ولا يمكن منعه نهائيآ لا توجد أى دولة وقعت على ميثاق الامم المتحدة لديها القدرة على إخفاء هذا الامر "

مضت قائلة " الحالة التى كانت حاملة للفيروس اجرينا كل الاجراءات مع المنظمة تم حللنا مرة اخرى وكانت العينة ايجابية اتخذنا كل الاجراءات مع المنظمة .

ندوة توعية هن كورونا للعاملين بالفنادق السياحية

ندوة توعية عن كورونا للعاملين بالفنادق السياحية 

نظمت مديرية الشئون الصحية بأسوان ندوة توعية للعاملين بالفنادق السياحية بمحافظة أسوان عن مرض الكورونا المستحدث والتعريف بسبل الوقاية من مرض الكورونا من جهة قال الدكتور مصطفي ابو المجد مدير إدارة الطب الوقانى بمدرية الشئون الصحية بأسوان إن الادارة تواصل سلسلة التوعية ب"الكورونا " في العديد من المؤسسات والجهات المتصلة والمتعاملة مع السانجين الاجانب تحديدآ وختصة العاملين في المنشاف الفندقية وتناولت الندوة أعراض مرض الكورونا وطرق انتشارة وكيفية الوقاية منه جدير بالذكر انه تنطق بمحافظة اسوان مبادرة الرئيس عبد الفتاح السيسي للكشف المبكر عن امراض "الاليميا والسمنة والتقزم" لطلاب المرحلة الابتدائية اعتبارآ من يوم 1 مارس حتى نهاية شهر مارس وتستهدف مديرية الشئون الصحية بأسوان فحص 156411طالب في 530 مدرسة وذلك اخدمة طلبه وتلاميذ المدارس في رعاية صحتهم رصورة افضل مع عودة العملية التعليمية .

ويشار إلى أن الحملة القومية ضد الحصبة والحصبة الالمانية خلال الفترة من يوم الاحد الموافق 8 مارس وحتى الخميس 26 مارس 2020 وذلك لتطعيم الاطفال بالفئة العمرية من 9 شهور وحتى 6 سنوات بجميع المحافظات الجمهورية وحتى 10 سنوات في المحافظات الحدودية هي اسوان والبحر الاحمر والواد الجديد  وشمال سيناء وجنوب سيناء ومطروح .

وكانت قد اختتمت مديرية شئون الصحية بأسوان اعمال الحملة القومية للتطعيم ضد شلل الاطفال واستمرت الحملة خلال الفترة من الاحد الموافق 16 فبراير 2020 حتى الاربعاء 19 فبراير واسفرت الحملة عن تطعيم 257044 طفلا بنسبة 101.9% من اجمالى المستهدف البالغ 252363 طفلا على مستوى محافظة اسوان يذكر انه تم تجهيز وتدريب 1201 فرقة متنقلة وثابتة للمشاركة في اعمال الحملة .

في السباق نفسه تقدم الدكتور إيهاب عماد حنفي مدير مديرية الشئون الصحية بأسوان بالشكر لجميع المشاركين في حملة القومية للتطعيم ضد مرض شلل الاطفال لما بذلوة من اداء مشرف ومجهود كبير طوال ايام الحملة مما يعكس تقديرهم للمسئولية ومدى تفانيهم في العمل .